1. Buscar "Ejercicio"
Pulsar el botón de inicio.
Pulsar Ejercicio.
2. Iniciar una actividad
Pulsar Tipo actividad.
Pulsar la actividad deseada.
Pulsar Objetivo y seguir las indicaciones de la pantalla para configurar un objetivo.
Pulsar Inicio.
3. Detener la actividad
Pulsar el botón de retroceso para poner la actividad en pausa.
Pulsar Finalizar para terminar la actividad.
Pulsar el icono de aceptar.
Pulsar el botón de inicio para regresar a la pantalla de inicio.
4. Medir el pulso
Pulsar el botón de inicio.
Pulsar FC.
Pulsar Medir y esperar mientras la pulsera de actividad está midiendo el pulso.
Pulsar el botón de retroceso.
5. Utilizar el podómetro
Pulsar Pasos.
El número de pasos andados hoy se visualiza en la pantalla.
Para cambiar el objetivo, pulsar Objetivo.
Pulsar las flechas para configurar el nuevo objetivo.
Pulsar el icono de aceptar.
6. Regresar a la pantalla de inicio
Pulsar el botón de inicio para terminar y regresar a la pantalla de inicio.